Welches Programm interessiert Sie? Gerne erkläre ich Ihnen die Einzelheiten dazu. Rufen Sie mich an. 034 423 48 60

Programme

Ernährungsprogramm für Gewichtskontrolle

Dies ist das meistbelegte Programm.
Mit dem 3-Phasen-Prinzip (Gewichtsabnahme, Stabilisierung und Gewichtserhaltung) wird sichergestellt, dass Sie sich eine ausgewogene, praktische und genussvolle Ernährungsweise aneignen, und zwar ohne Diätprodukte, Schlankheitspillen oder sonstige künstliche Hilfsmittel. Bessere Essgewohnheiten werden eingeübt, um das erreichte Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten.

Ernährungsprogramm während der Schwangerschaft

Gesunde Ernährung und Gewichtskontrolle für die Mutter und das heranwachsende Kind während der Schwangerschaft sind wichtig. Mit diesem Programm kann sichergestellt werden, dass Sie ausgewogen essen, gesund und fit bleiben und während der Schwangerschaft nur so viel zunehmen, wie medizinisch empfohlen ist. Zudem werden Sie nach der Geburt rasch wieder auf Ihr ursprüngliches Gewicht abnehmen.

Ernährungsprogramm für Führungskräfte

Stark engagiert zu sein, oft auswärts zu essen und trotzdem abzunehmen, scheint unmöglich zu sein. Dieses praxisorientierte Ernährungsprogramm wird speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, so dass Abnehmen auch in Ihrem hektischen Alltag möglich wird. Durch die ausgewogene Ernährung arbeiten Sie mit voller Energie, nehmen effizient ab und verbessern Ihr Erscheinungsbild auf bestechende Weise. Dieses Programm eignet sich für Führungskräfte und andere stark engagierte Personen.

Ernährungsprogramm während der Wechseljahre

Dieses Ernährungsprogramm dient der Ernährungs- und Gewichtskontrolle im Klimakterium bzw. während der Wechseljahre. Ihre Ernährung wird auf die Veränderung des Hormonhaushaltes abgestimmt und mit spezifischen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen und/oder andern natürlichen Mitteln ergänzt. Abnehmen und Gewichtserhaltung sowie besseres Wohlbefinden sind dadurch auch im Klimakterium realisierbar.

Programm zur Gesundheitsvorsorge

Haben Sie (noch) kein Gewichtsproblem, möchten jedoch mögliche zukünftige Gewichtsprobleme oder Krankheiten aufgrund familiärer Veranlagung vermeiden, dann machen Sie das Ernährungsprogramm für präventive Verbesserung der Essgewohnheiten. Dadurch lässt sich nicht nur das Risiko, übergewichtig zu werden, an Diabetes, Gicht, Herzkreislauf- oder Verdauungsproblemen zu erkranken, in hohem Masse reduzieren, sondern Sie werden auch von mehr Energie, weniger Müdigkeit, stabilerer Psyche und Gesundheit profitieren. Die Ernährung wird sehr ausgewogen und praktisch zusammengestellt und mittels regelmäßiger Beratungen überprüft und eingeübt, bis die neuen Essgewohnheiten gefestigt sind.

Ernährungsprogramme für Sportler

Die richtige Ernährung im Sport besteht nicht nur aus Sportgetränken, Riegeln und Proteindrinks oder einem Teller Spaghetti vor dem Wettkampf. Die persönliche Leistungs- und Erholungsfähigkeit hängt unter anderem davon ab, ob die Ernährung sportgerecht zusammengesetzt ist. Nicht nur beim Wettkampf, sondern auch beim Training ist es wichtig, auf eine sportgerechte Ernährung Wert zu legen.
Wir vermitteln auf verschiedene Sportarten abgestimmte Ernährungsprogramme für bessere Fitness, Leistungsoptimierung und schnellere Regeneration.